Retrouver le sommeil à la ménopause - naturellement ?

Challenge de 7 jours GRATUIT

du 2 au 8 février 2026

1 message - 1 action simple par jour pour des nuits complètes au bout d'une semaine

Rejoins nous pour ce challenge qui va changer ton sommeil et donc ta vie!

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Le contenu est parfait

“J'ai écouté et mis en place les conseils de Frédérique et mes nuits sont complètes !!

Merci car dormir correctement ça change la vie"

Excellente ressource !

“Je pense que les explications et astuces données par Frédérique sont une grande aide et permettent facilement de retrouver son sommeil , merci !"

Qui je suis ?

Je suis Frédérique Quessada, Naturopathe depuis 2008 installée dans les Yvelines, spécialisée dans l'accompagnement de la femme.

La biologie m'a toujours passionnée et je me suis formée à la Médecine fonctionnelle pour mieux comprendre et surtout expliquer les processus physiologiques.

Frédérique Quessada

Naturopathe - Médecine fonctionnelle

Créé avec systeme.io